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        喘了一会儿气。

        调匀体内气息，吴忌也不耽搁，立刻在花园里，寻找一个寂静之处，按部就班的，修炼起八段锦来。

        八段锦。

        顾名思义，一共由八个动作组成。

        这八个动作，一个接着一个，一环套着一环，动作难度，也是逐渐的增加。

        一套动作下来。

        吴忌感觉，筋骨放松，气血流速加快，身体机能的活力，也是得到提升。

        虽然也有汗水流出，却没有跑步那种透支的感觉，确实非常适合强身健体。

        吴忌大喜，心里暗道。

        看来这段时间，要多练习练习这个位面的八段锦功法才行。

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