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        相溶指阴阳相抱，则万物必昌。

        信息中认为，太极是由无极演化而生，是阴阳的本性，在自然界的表象即是天地，白天，黑夜。

        所以“天下万物皆可分阴分阳”。

        “桩功？”

        桩功的修炼包含静桩、动桩，两种方式。

        信息中说桩功有三练，一练人之天极，双臂之厚重，二练人之无极，丹田之混元，三练人之太极，双腿之轻灵。

        三才相合即入无极而成混元，即可功成。

        继而精求劲法，在身体用劲方面，力求刚、柔有度，阴、阳变换有法。

        用功之时，必先以刚劲而用之，以求开筋，开骨之效。

        刚劲用后即弃之，弃之则松，松则柔。

        以刚求柔，以刚用柔，以柔用刚，刚柔相济，始合太极，浑然一体，其功乃成。

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