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        前者是以柔克刚，通过走而引化，使敌力失效，并使自己转逆为顺，从而出现敌背我顺的新形势。

        而后者则是以刚制柔，即通过顺势粘随进逼，为发劲创造条件，一旦得实，即可发放。

        在交手过程中，都以对方动作的缓急为缓急，即对方动得快，我也应得快，对方动得慢，我也以慢相随。

        正所谓“法有万端，理存于一。

        这练拳也必须从熟练开始，一旦做到着法熟练，也就渐渐懂得了劲的变化规律。

        所谓“故兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之‘神’。

        “遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测，窈焉冥焉，人不得而窥者谓之‘神’。

        这就是所谓的“拳打不知”了。

        要达到神而明之的程度，则必须从“守规矩”入手，而渐至“变化无方，心手两忘”。

        这才说明这时已迈入既守规矩而又能“脱规矩”的出神入化境界了。

        “教剑者有法，及其能剑，忘其法并忘其剑矣！”

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