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        所谓“太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根；分阴分阳，两仪立焉。”

        这段话正是其所含哲理，动静互为里表，有动自然就有静，静中动，动中静，周而复始。

        而且在行拳中，不论走架或推手，动作和劲力都不可过分或不及。

        过犹不及，两者都是“毛病”。

        在常乐从信息中获得的消息，也是需力避“顶抗匾丢”四病，要求遵循“沾粘连随”四要。

        “顶、抗”就是太过，“匾、丢”就是不及。

        走架时上下要相随，虚实要分明，运臂迈步都要曲伸相继，而变转虚实尤不可出现迟重的现象。

        在运用中，对方用刚劲打来，我就以柔劲引化，这就叫做“走”，也称之为“走化”。

        当我顺势地粘随，暗暗地迫使对方陷入背境时，这就叫做“粘”，也称之为“粘随”。

        粘含有如胶似膝粘住物体的意思，但就“粘走相生、刚柔相济”而言，粘是相对从属于以刚制柔的一种方法。

        同时走和粘是一个循环。

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