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        五脏为心、肝、脾、肺、肾。

        六腑为胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胧。

        五官以目为肝窍、耳为肾窍、鼻为肺窍、口为脾窍、舌为心窍。

        四肢皆以筋为联络，筋始于爪甲，集于肘膝，央集头面。

        其动而活泼者为气，所以练筋必练气，气行脉外，血行脉中，血状如水，百脉状如百川，血的循环、气的运行，均发于心脏。

        人体血脉内外之气，随着血液循环，以丹田内气为基础进行气体交换，这样就导致了先天之气，与后天之气的相互调节与补充，从而增强了内气的制发动力。

        “易筋？”

        常乐默念道。

        “勇往为何，易筋是也，易者，变也；筋者，劲也……”

        常乐接下来所获得的信息，却是练气功先要易经洗髓。

        信息中说元气就是生命的基本能量。

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