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        人之一身，主要在于精气神。

        而筑基之法，尤其注意，人身之精！

        所以修真，绝不是要将人练成，无欲无求的太监。

        在【筑基】中，对于进阶筑基，有一个硬性指标要求，就是每日晨起，必然能够一柱擎天，才有筑基之可能性。

        如果你自夸无欲无求，那么你就一辈子，都在炼器境界徘徊吧！

        筑基需炼精，所谓“见素抱朴，少私寡欲。”，所谓“养生之士，先资其气，资气在于寡欲，欲情不动，则精气自相生。”

        都是为了，蓄养精元，以壮自身阳气。

        接炼神之法，眼不观，鼻不嗅，口不言，耳不闻，万缘不动，一意守中，久之万念归一念，一念归无念。

        持此无念之态，静静等待，等到忽觉心花怒放，周身稣快，万缘净尽，心地空明。

        此时有一虚灵不昧之念，这就是真念！

        不须引动，自然下潜北方极幽之地，此处在阴跻一脉，会上二指，是一个虚无圆圈子。

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