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        每天药膳滋补身T，最近一段时间加上了得至严家铁布衫的配套药浴手段，还有五形拳中，虎鹤蛇豹四形的秘炼手段加持。

        几厢叠加，身T底子迅速提升，修炼武艺自然事半功倍。

        吴东早就明白，身T才是修炼武艺的根本。

        所谓的修炼天赋，别看拳师们说得天花烂坠玄乎得紧，其实根本核心还是自身身T。

        身T强健，修炼武艺速度自然迅速。

        就算脑子不太灵光，可打套路总会吧，等武功套路打到熟极而流的地步，武艺自然而然也就登堂入室了。

        相反，若是身T底子不好，就算脑子再灵光，身T根本就经受不住套路练习的消耗和折腾，不管如何努力总有天花板和极限。

        吴东之前的身T，说实话亏空得有些厉害。

        毕竟当了十四年乞丐，过着朝不保夕的生活，没挂掉已经算是运气相当不错了。

        之後吴东穿越而来，通过药膳滋补，还有合理的膳食营养搭配，这才慢慢开始弥补之前的亏空。

        另外，前世他将地趟拳修炼到快要出神入化的境界，让他对於拳术修炼有自己独特的见解，只要是拳法套路很容易就能上手，甚至登堂入室也不难。

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