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        呼！

        宽敞的院落中，吴东一身练功服，正在缓缓练习桥马。

        这是从h飞鸿那，学到的内家桩功。

        为此，吴东拿出了刘永福赠送的两门拳谱，才得到了h飞鸿的悉心指点，甚至将虎鹤双形传授。

        不得不说，h飞鸿真乃君子也。

        也是如此，吴东虽然没有拜入宝芝林，却是得以修炼宝芝林一脉虎鹤双形的真传武艺。

        有了内家桩功，吴东感受并且凝聚身T劲道的速度，陡然加快。

        加上鹰爪功的修习，使得他在劲力运用，起码在手脚的劲力运用上，颇有几分火候和心得。

        短短一个多月时间，吴东的武艺进入了突飞猛进的提升阶段。

        就是严振东这样的高手，察觉之後都难免露出惊讶神sE，并表示吴东的武艺提升之快，超出了他的预料。

        当然，这是可以肯定的……

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