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        “嗯，这样也好，那就一同去吧，这日出时刻万物生长，感受吸收那勃勃生机的能量，对身体确实有诸多好处。”说着却是亲自给小姑娘披上了衣服，才去一边洗漱。

        只是小姑娘要出门化妆是真的很麻烦，等好几分钟，实在有点等不下去，要是去晚了过了日出的时刻，锻炼的效果会差不少。

        “小玉可是天生丽质，不用化妆依然明艳动人，走吧晨练去！”说着却是直接拉着戚小玉的手出了房门，弄得小姑娘只来得及穿好衣服，发髻都还没弄就被拉出了房间。实际上就王旭的个人眼光来说就这么披头散发的其实也挺漂亮的，只是这古代人出门时总喜欢弄些繁琐的发髻头饰。

        很快就到了皇宫内一处很是宽敞的广场上，那里却是有好些人在等着，地上早已经放好了一排排的坐垫，现在的晨练分成了两部分，却是动静结合锻炼那静功练气养生，动功强身健体……

        “臣妾参见陛下！”十余位后宫的妃嫔在皇后的带领下，一起行礼请安，当然也包括刚刚被王旭拉着小手仪器走过来的戚小玉。

        “都是自家人不用那么多礼，快起来都坐下吧，随我一起吸收这天地的恩赐朝阳的生机！”说着却是带头坐在了一个蒲团上，身后那十余位姑娘也分别做到了蒲团上，没多久那位赵谌柔嘉也结伴而来请安，然后做到了一边。

        然后聚集在的一大堆的宫女太监也学着圣天子的样子盘坐到了蒲团上，这是圣天子亲自应允的，倒是不用担心不合宫中规矩的问题。

        现在的参加晨练的人数已经高达数千人之多，就像后世学校里做广播体操似的，几乎是一个不拉的全来了，可以说是皇宫全体工作人员的总动员。

        话说王旭虽然会后宫人员进行了精简，安排的不少人到各个皇家产业内管理做事，不过后宫还是有高达数千人之多，其中宫女就有两千多人，太监也还有近千人之多，现在这三千多人几乎全都聚集到了广场上，正儿八经的盘膝而坐准备借助那朝阳之力练气养生。

        其实众人一起练气也会有不少的好处，多人一起练气时，每个人的生命场都会逐渐趋于同步，最终形成一种很是神奇的同步共振现象，这能量场会有助于气感的寻找，再不济也可以让身体细胞沐浴在庞大的生命场中活力值变高。

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