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        步厄摇头，正sE道：「元息，乃天地初始之气，万灵所共依。夺息宗透过特殊秘法，将他人灵息封印，转为己用，甚至能炼成‘息珠’来x1纳异力，这样的行为伤害极大。」

        「正因如此，许多正道宗门都将夺息宗视为邪门歪道，想方设法将其彻底摧毁。」

        就在这时，云洛走进学堂，她神情沉稳，听到步厄的话後便接道：「但夺息宗的危险，并不仅仅来自於它的功法Y邪，而是——他们掌握了极端的元息掌控法。」

        她扫视了一圈学徒，语音低沉：「若日後你们感受到元息震动不稳，天地灵压异动，那便是夺息宗修士来袭的前兆。他们的身T与灵脉异常，常能牵引异兽，强行夺取灵息，非常危险。」

        「所以，我们教导你们这些，不是为了让你们与夺息宗正面对抗，而是希望你们能够识别他们的来临，并且有足够的能力自保。」

        这时，葛璃也开口了：「说完了五感修练的阶段，我来讲解炼T。」

        「炼T是以r0U身为灵息的载T，通过强化筋骨与血r0U，锻链坚实的身T来承载更多的元息。这个过程分为五个阶段——肤、r0U、筋、骨、气，逐步提升元息的承受力与反应能力。」

        他接着讲解：

        养骨炼皮：初步强化T表与骨髓，提高抗击打能力。

        气筋衔脉：灵息进入筋骨，气脉初步形成。

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