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很快,宫人将椅子搬来摆在皇太妃的床前,谢瑶毫不客气的坐了下去。
皇太妃此刻已经信了八-九分了,眼神深沉的看着谢瑶打量,是不是她太相信传言了?所以才会对谢瑶有很深的误解?“控制情绪是什么意思?”
“启禀太妃,靖王和靖王妃在外面呢,想要进来给您请安。”外面有宫人进来禀报。
“宣。”皇太妃直接道。
她知道皇帝已经下旨,没他的旨意不准踏入雍华宫,靖王来自然有事。
她看向谢瑶,示意谢瑶继续。
谢瑶面色如常的开口说道。“控制情绪就是不要生气,不要激动,不要焦虑。”
“控制饮食就是多吃清淡,少吃油腻。控制运动就是不能久坐,更不能躺着。每日都要散步大概半个时辰左右,量力而行。”
皇太妃听了几句就微微皱眉。
谢瑶的语速不慢,听着费力不说,记下就更难了。
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