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        这些动作，如果皇后能够做标准，并且坚持下去，的确有益气补血的功效。

        皇后从惊讶中回神，仪态瞬间雍容华贵，母仪天下，“本宫看见了，动作由春嬷嬷记下就好。只是你这几个动作，怕是一刻钟的时间都用不了。既然要做两刻钟，是还有其它动作？”

        春嬷嬷在旁边张了张嘴，没出声。

        她记动作？她刚刚光顾着看了，什么都没记住啊！

        “没有其它动作，只需要把这几个动作的持续时间适当延长即可。”谢瑶本来就是为了糊弄皇后，当然没必要多教动作。

        “延长多久？寒王妃示范一下。”皇后直接说道，语气不容置喙。

        谢瑶微微挑眉，看了皇后一眼。

        她从皇后的语气里嗅出了阴谋的味道。

        皇后在故意折磨自己，要看自己出丑？还是在故意拖延时间？

        思虑了一瞬，她决定按照皇后的要求来。

        若不示范，皇后恐怕会抓住机会趁机惩治自己，给楚睿报仇。

        示范就当多做一会儿瑜伽，若有事情发生随机应变就是。

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