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        林青妍走后，姜逸拿了一枚煅骨淬体丹服下，然后继续自己日常的修炼。

        次日，武三崇来姜逸这里，在获得姜逸给他的《神煅诀》时，他没稳住，直接对姜逸重重叩拜。因为这书上所授方法，对他而言，简直就是神书。

        之后又过了两日，姜逸在自己的房间内静坐等着。

        按照他预估的时间，快到了煅骨淬体丹生效的时间。

        果然，他没有等待多久，便感觉到了一阵阵的剧痛。

        那种寸寸骨节都在疼痛的痛楚，确实是不好受。不过，他知道这是坚持越久，越有用，所以，他一直咬牙撑着。有那个变强的信念在，他再痛也忍了。

        等到痛苦结束之时，他起身，打了一套拳，神清气爽，随后，灵气如泉涌现他。

        在吸纳结束时，他活动一下筋骨，只听各处关节传来阵阵噼里啪啦的声音。

        “按照这个程度，坚持个两三次还是可以的。”姜逸对于煅骨淬体丹的疼痛程度做了一个判断。

        第二天，姜逸在煅骨淬体丹发作后的十二时辰，又回到房间坚持。

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