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        “不怕！季峰，快点开始啊！我们还赶着回去训练呢！”和季峰最熟悉的隋菲菲站起来喊道。

        “那你们干脆现在就走不就好了！”季峰无语的笑了笑，大早上被催训练还是第一次，这帮妹子不去做教练真的可惜了。

        不过虽然她们强烈要求，但教练不在，她们啥也看不上，而季峰也没有再废话，在他自己的体能教练的带领下开始一个小时的体能训练！

        一般就算来得早，朱芳雨这帮家伙也就是投投篮而已，体能训练一般是不用想的，也就只有季峰会这么干。

        卧推，深蹲，登山机，跑步机上最大速度跑，负重高抬腿…季峰再次在人们面前展示了自己超凡的能力，一个小时超额完成训练任务，这还是早上他已经进行了一个半小时的有氧训练的基础上。

        “变态！”这是男篮队员的心声。

        “好帅！”这是某女篮队员一边偷拍一边大喊出来的声音。

        而终于等到八点半，尤纳斯和教练组出现在训练馆，老爷子也不废话，上来就宣布今天的训练内容！

        “分组对抗！ab组！季峰，大姚，阿联，王仕鹏，刘伟a组；大致，杜峰，朱芳雨，孙悦，陈江华b组，全场5v5对抗训练，现在开始！”

        一上来就是干货！

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