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        有点像现在网上流行的“小哭包伪素颜男朋友看了连夜买三条大花袄冻伤妆”。

        “我教你，”周澜生神神秘秘地凑近了点，压低声音说，“一般人我不告诉他。”

        吴恕矜持又期待地看着他。

        周澜生轻咳一声，左右看看，确定四下无人，深吸两口冷气。

        “你先气沉丹田，”他说，“膝盖微曲，然后这样……”

        吴恕眼睁睁看着他一连做了十个高抬腿。

        很好，腰腹力量不错。

        “这样就热乎了，”周澜生又十个高抬腿蹦跶回来，微喘口气，“怎么样厉害吧，我都出汗了……”

        “厉害，”吴恕夸他，“很……活泼。”

        “你也试试，”周澜生忽视他的用词，“真的信我，跳跳就暖和了。”

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