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        纳气期，修士开始x1纳天地灵气，流转周身，洗刷R0UT。

        炼JiNg期，修士通过天地灵气，完善R0UT，初时便可力三百斤，强胜猛兽。

        炼气期，修士已可T内储存灵气，并为御气期做准备。

        御气期，修士通畅一条灵脉，可做到灵气外放，御空飞行，飞花摘叶，不滞於物。

        聚气期，九脉通畅，凌空虚踏！

        聚气期修士，灵气便会储存在这些灵脉中。

        聚气期一重，一条灵脉存满。

        二重，两条灵脉存满。

        三重…

        ……

        这就是正常的修士修炼情况。

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