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        因为要练成寒铁掌的皮膜境界，无非内外二要素。

        外在要素就是不断以手掌拍打混合有药材的细铁砂，练後配以独门药水洗手消毒去肿，滋养皮r0U，强壮手掌筋骨，内在便是配合一些寒铁掌运力法诀去感受气血冲击滋养皮膜，然後学着慢慢控制皮膜，封住气血。

        若天天有r0U食药材进补，气血充沛，冲击之力自然有力明显，也就容易踏入皮膜境界。

        当然皮膜发力控制毕竟跟筋r0U发力控制有很大差别，哪怕气血充沛，也是需要有一定天赋支持，方才能踏入皮膜境界。

        所以皮膜境界，算是武道第一道门槛。不少人便卡在这一门槛，尤其贫寒人家，没有r0U食药材进补，气血不足，想要突破到这一境界就更难，绝大部分人就卡在了这一关。

        秦子凌以前天赋很一般，又没有r0U食药材进补，让气血盈余，每日苦练寒铁掌，除了练得手掌皮r0U结实有力，却感受不到气血在手掌的皮膜里面激荡冲击，皮膜境界自然也就无从说起。

        如今，秦子凌凭藉神魂强大凝链，内感敏锐，对r0U身掌控力也强，相当於立马成了天赋过人之辈，就算没有r0U食药材进补，只要配合着林家寒铁掌的练法和独门药水，也肯定能封住皮膜，达到皮膜境界。

        不过没有充盈血气冲击滋养皮膜，时间上肯定要慢上许多，而只要有足够的r0U食药材进补，他必能快速突破到皮膜境界。

        秦子凌放下石锁，又来回打了几趟林家寒铁掌法，细细感受血气随着筋r0U发力而冲撞手掌皮膜，只是T内血气不足，冲击的力量和次数都是有限，皮膜也根本封不住那血气。

        “看来接下来关键还是要想办法尽快弄到r0U食药材进补才行。”秦子凌又一趟掌法下来，缓缓将双手下按到腹部，吐了一口长气，心里暗暗思忖。

        “热够身了吧，现在师兄指点你几招。”这时，已经上完小灶课的南g0ng越走了过来，看着秦子凌一副猫玩老鼠的表情。

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