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        陈镜菲拧了她一下：“你安慰人的时候能不能走点心？”

        岑秋道：“爬的时候你可以紧挨着陈教练，有他在你还能不放心吗？”

        跟场馆的两个工作人员交涉了两句，陈镜湖走过来道：“攀岩是一项比较危险的极限运动，攀岩的时候尽量穿贴身且比较有弹性的衣服，穿的鞋子也要尽量小一码，包裹性强，支撑力大，现在先换好鞋子吧。”

        出门之前导演亲自检查过的，这一点上嘉宾们没出什么幺蛾子。

        换好鞋后陈镜湖给众人讲解起攀岩的基本要点，并做了个示范。

        十几米高的墙壁，他竟只用了一分钟不到就爬上去了，身形宛如庇壁虎般灵巧自如。

        众嘉宾赞叹不已。

        陈镜湖顺着来路往下爬了一段，等到了最后三四米的距离，他手一松直接从上面跳下来，落地时双膝微弯，轻盈如燕，与他高大的体型完全不符。

        “不愧是教练，我们要有这身手，拍戏时就不用吊威亚了。”魏杰跟身边的乔天晴说。

        乔天晴不知在想什么，被魏杰的突然出声吓了一跳：“啊？是……是啊，魏老师说的对。”

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