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        有人带着，林梦雅就站在人群里，帮助大家矫正动作罢了。

        折腾了一大早上，她可不是为了只是为了让院子里的宫娥们，跟着自己一起做早操而已。

        有女人的地方，就会有八卦，而有了八卦，她就会在最短的时间内，获取第一手资料。

        别看宫里面的这些女人们，个顶个的年轻貌美，见识也与寻常人家不同。

        但是关于减肥和变美的话题，哪怕是那位大王后，怕是也要感兴趣。

        如今她带着凤羽苑的宫娥们一起做早操，不久之后，其他宫苑的宫娥们，怕也会顺势加入进来。

        小区里大妈们之所以能够互通消息，广场舞这样的社交活动，居功至伟。

        她只不过是稍稍的改变了一下形式，效果吗，当然也差不到哪里去。

        晨起的早操活动，轰轰烈烈的持续了越有一个半小时，才渐渐散去。

        林梦雅选的这些东西，难度不大，但的确是有活络经脉的作用，宫娥们如果常常跟她一起做的话，一些积年的旧疾，也会得到有效缓解。

        看着一张张面色红润的脸蛋，林梦雅倒是十分满意自己这套早操的效果。

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