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        邓克站起身，拿起水壶灌下一大口，接着趴在地上做俯卧撑。

        一连做了一百多个俯卧撑，仍不觉得累，胃部的暖流愈发明显。

        邓克又将小腿放到床沿上，仰躺在地面上做仰卧起坐。又是做了一百多个动作，他转换姿势，原地高抬腿。

        房内响起咚咚咚的踩地声，持续了五分钟，邓克喝了杯水后继续高抬腿。

        直到汗珠洒满地面，窗外亮起微白的晨光，邓克才感受到了体内的暖流散去。

        他瞄了一眼“动态视窗”上的时间：1318年花期之月19日，凌晨4点25分。

        昨晚的一顿饱食，让他运动了整整3个小时，现在精神饱满，肌肉除了酥痒以为没有酸痛和抽搐。

        邓克步入盥洗室，一边冲洗，一边看着腰间的肥肉。他能确定在昨晚以前那里平坦的肌肉。

        这巨熊形态的进食也太强悍了。不但能够为剧烈运动提供充足的能量，还能长膘...

        邓克擦拭身子，脑海之中闪过一丝灵感。

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