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这个下降速度,感觉有些太快了。
但是解雨珵解释道,本身郭佳身体肥胖的原因,就是因为吃了大量的食物,而且还会吃大量的垃圾食品和饮料。
所以导致本身的饮食结构并不是很好。
最近解雨珵则是负责饮食,改变了饮食结构,大量的增加了蛋白质,减少脂肪和碳水化合物的摄入。
现在郭佳基本上都躺在床上。基本上就是保持不动的情况。
但是这一点也很不好。
本身郭佳有一点比较好的就是,基础代谢。
郭佳的基础代谢率其实非常高,看郭佳的流汗量就可以知道的。
其实基础代谢率高的人,本身是不容易胖的。但是郭佳吃的东西实在是太多了。
所以才会变胖,可是现在饮食控制了,基础代谢率虽然下降了一些,但是也是相对较高的水平,所以现在郭佳要是稍微控制饮食,就比较容易能够瘦,但是也是有个度的。
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