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        哼，盖鸡窝的事情也别让物业找人干了，这几个小浪蹄子精力多的很，就让她们做好了。

        “你们都停一下。”

        周林欣赏一番之后，终于开口打破沉寂，同时又对那两个穿着瑜伽裤做老太太看瓜动作的女修道：“你俩别动。”

        两位女修原本就要收起羞耻的姿势，听他一说，只好保持不动，脸上却羞的通红。

        而其他几位女修则停下了动作，一个个满是期待的看向周林。

        周林指着两位女修，对所有人道：“你们的修为都不相同，但底子主要都是以前神境门的功法，我建议你们能像她俩一样，从头练起。”

        说着看向吴洛琦，“包括你们几个进入炼脉期的，最好也从头把太乙易筋经的所有动作熟悉一遍，有空的时候练一练。”

        “即便将来你们达到炼气期、筑基期甚至开光期，也不要放弃对太乙易筋经的修炼，这样能持续增加你们的身体强度。”

        闻言女修们都认真的点了点头。

        吴洛琦开口问道：“林哥，你的意思是我们修行的同时，经常修炼太乙易筋经，就相当于在修炼一种防御功法么？那样能达到什么样的防御效果？”

        “这和防御功法不一样，修炼防御功法，需要每次催动法力才有防御能力，而修炼太乙易筋经，则是提高你们的身体强度和防御力，这个能力是持续的，无需法力维持。”

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