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        萧平安无心与他纠缠，道：“你问吧。”他也不要心法去看，赵四能得来的内功，想必也不是什么真正的好东西。

        赵四道：“何为七支坐法？”他心中疑问，已经憋了许久，早已迫不及待。

        萧平安道：“所谓七支坐法，乃是指坐姿七要：一曰双足伽趺。”

        赵四小心翼翼插口道：“什么叫跏趺？”

        萧平安也是好笑，心道，你连“跏趺”都不知道，还练什么内功！随即心念一动，我若不是遇到师傅师娘，只怕比他还要不如，顿了顿，道：“跏趺便是两足交叉置于左右股上，这是佛门的坐法，又称‘吉祥坐’，你这功法乃是出自佛门？”

        赵四连连点头，道：“大侠高明，大侠高明。”就手拿过纸笔，龙飞凤舞，记了下来。见萧平安皱眉，连忙道：“萧大侠，我脑子笨，怕忘了。”人家答应解答，但让不让笔记可是两说。

        却不知萧平安想的却是，这人字写的好丑，比我写的还难看。想到自己字其实也跟狗爬的差不多，咳嗽一声，道：“二曰脊骨直竖；三曰左右手圜结小腹之下，平放胯骨上，两手心向上，右手背平放左手心上，大拇指轻轻相抵；四曰双肩舒展；五曰头正，微收颌；六曰双目半开半闭；七曰舌尖轻抵上腭。凡静坐时，全身放松，不可过饱过饥，不可坐于风口，初学不可勉强太久。此谓之‘七支坐法’，姿势不正，则事半功倍。”

        赵四哦了一声，道：“原来有如此多讲究。”

        萧平安也是摇头，心道，真不知你这内功是怎么练的，坐法乃是一切法门之基，身不端正，尚且影响运功，更何况你对坐法一窍不通。也不想多费唇舌，道：“下一句。”

        赵四道：“是，是，请问萧大侠，‘长生酒’何解？”

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