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        也知道没办法继续再推辞了。

        “这样吧，你先回去每天跑步三十里，做三百个俯卧撑，要是能坚持下来，最低十天，如果你能够坚持，我就教你。”

        陈云之所以这么说。

        是因为需要十天的时间想一想，应该怎么教金在龙。

        毕竟和金在龙关系还算不错，不能随随便便的教。

        金在龙听了陈云的话，也明白，习武之人，都是要吃非常多的苦才行，陈云能给出这样的要求，也非常的正常。

        “好，我一定做到，我做好吃苦的准备了！”

        金在龙用力点了点头。

        “那就先这么说了，十天后我会找你。”

        陈云平静的说道。

        随后。

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