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接下来,自然还是老规矩,种植新的蔬菜。
这一次李悠然打算种一种,既可以当水果生吃,又可以作菜炒着吃的蔬菜。
地瓜!
地瓜,学名豆薯。又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、返蜜地瓜等。
一些地方也将昨天种下的红薯,称作是地瓜。
每个地方的叫法不同。
红薯也可以生吃,但不怎么好吃。远不能和豆薯,也就是这里说的地瓜相比。
地瓜生吃香脆可口、清甜且多水分,吃起来不仅好吃,还能够解渴。
而且,营养价值很高。能够滑肠通便,健胃益气。
同时能够减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。
地瓜的外表呈纺锤型,有明显的瓣状结构。
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