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魔鬼训练 (1 / 7)

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        第23章魔鬼训练

        “我从邓教练那拿到了你训练的数据。”陆云蔚自若的翻开笔记本,上面记录着关于司空夏个人的训练数据:“我粗略的算了一下,就算是完成率最高的阿克塞尔跳拉高了不少分,但总体的完成率也仅有百分之六十。”

        “你知道这代表着什么吗?”陆云蔚没打算让她回答,她只是顿了一下便道:“你的跳跃很不稳。”

        一般来说,训练的完成率高,到了赛场上,才有更高的概率能完美的完成,所以,顶尖的选手对自己的要求,从来是完成率百分百的。

        相比之下,司空夏的数据确实不好。

        “所以,你的问题不是在于正视所谓的心态问题,而是要提高自己的完成率——因为心态好坏,是体现在技术动作的成功率上。”

        不夸张的说,司空夏瞬间有种醍醐灌顶的感觉。

        还记得队测刚开始时,她紧张,是因为对自己不自信,仅仅一周时间的复盘,就要复刻冠军赛的完美发挥,她内心都觉得勉强。

        紧接着跳跃陆续崩盘,她就开始搞不懂为什么能比的那么差,之前那几天放假都在努力复盘,没有松懈,总不可能是她本人心态也有问题了。

        而在陆云蔚说出那番话之前,她是真的没想到原因竟然这么简单。

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