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        早晨六点五十分,距离合乐还有十分钟的时间。

        赛前训练室内，司空夏摊开行李箱，把冰鞋拿出来穿上。

        冰鞋上脚之前要检查一下有无异常,上脚后两脚左右虚踩，感受一下鞋底有无异物,最后把裤腿拉开罩住鞋带位置——这是一个从小就被教练耳提面令的流程。

        此时工作人员匆匆推门进来，叽里呱啦的说了一通,不用问也知道,这是要集合然后去候场区了。

        “走吧。”

        陆云蔚伸手接过她的行李箱和随身小书包,科斯手里拿着纸巾盒和运动型饮料，在工作人员的指引下,司空夏排在队伍的最后一位进入了候场区。

        和昨天一样，自由滑的合乐时间共有四十分钟,而这次合乐情况陆云蔚是非常重视，毕竟正式比赛将在晚上七点开赛，成败就看今天。

        一上场,她就说道：“你先试试3F,看看感觉。”

        昨天拿到短节目的小分表后,陆云蔚就对跳跃做了一次小小的调整。

        为了减少丢分机率,如果今天3F还像昨天的短节目一样被标用刃模糊的话——仅有此风险,那后续的夹心跳配置就不变。

        但如果出现3F单跳摔倒情况，夹心跳就必须换成3F+2LO+2LO,降低难度,确保夹心跳不丢分。

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