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        “姚哥，你一直在增重吗？”

        大姚点了点头“嗯，杰夫-范甘迪的要求，他想把我打造成一个重型中锋。”

        林禹立刻摇头“姚哥，不是我说，增重这种事情，你得适可而止，不能做得太过了。”

        “什么意思？”大姚有些不解。

        “增重的太过，你的身体吃得消吗？实话，姚哥，我见过太多的因为增重过多，导致伤病反复的例子了。”

        “尤其是像你这样的身体，一旦有了伤病，想要把体重减回去就太难了，一个伤病，可能就会毁了你的职业生涯。”

        06年到小球时代到来的这段时间里，nba太流行增重了，不管是后卫还是内线，都在疯狂的增重，以此来加强自己的对抗能力。

        而这些增重所带来的，就是各种各样的应力性骨折、韧带撕裂、跟腱断裂的重大伤病。

        其中的代表就是大姚了，因为增重，大姚的身体不堪重负，连续的应力性骨折，让大姚不得不在巅峰未至之时，提前离开了篮球场。

        林禹决定借着这个机会提醒一下大姚。

        而大姚显然也把林禹的话听到了耳朵里，他皱着眉，似乎是陷入了思考。

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