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        老高顿了顿，有继续说道：“而我要说的第二点，则是和第一点有关联的。

        “因为修炼过程必须保持灵台清明，这必然快速消耗精力和元气，所以要准备好足够多的天材地宝、大补药材。

        “在快速消耗的时候，你得借助外物不断补充自己的精力和元气。

        若是补充不及时，修炼的时候就可能损伤你的根基，让你整个人废掉！”

        老高说的，白浪都明白，就相当于一个人跑步锻炼需要能量，把体内脂肪消耗掉是正常，把肌肉也消耗掉了，那就是损坏了根基。

        “我知道了，这两点都会谨记在心的！”

        白浪眼神坚定地说道：“虽然有些风险，但是我肯定会成功的，现在我看秘籍已经能够看懂了！”

        “哈哈，我就知道你小子聪明得紧，虚空之门也不会难到你！”

        老高欣慰地点点头，回自己房间休养了。

        即便经过白浪的治疗，伤势已经好转，可是击杀两位地境强者，想必消耗了他很多精力。

        白浪也知道欲速则不达，当天晚上还是和萧灵儿逛了夜市，度过了美好时光。

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