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        有了这内力的修补，秘药的削弱，再加上血脉的壮大。

        不断的破坏，然后修复，循环往复。在这种过程中。筋骨肌肉可以得到极限的淬炼，可以迅速的增强。

        当然，这种修行只适合于君天涯，毕竟其他人可没有他这种条件。

        本来，一般情况下，想要修炼到小成，至少也需要个三年五载的时间。

        但是以君天涯这个速度，恐怕一年半载，他便可以成功。

        至于圆满不敢说，但是修炼到大成，恐怕也用不了多少时间。

        到了那个时候，他便可以去谋划铁布衫的晋级之法，金钟罩，或者金刚不坏神功。

        到底铁布衫的品级有些低。

        即便是修炼到圆满境界，淬炼的也不过是皮膜，以及少部分的其他地方。

        花费太多时间和精力在上面有些得不偿失，只能当做是一个过渡阶段的修炼。

        而且，外功虽然可以修炼出内力，但是到底比不得真正的内功心法。

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