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        身体里不时的涌动着力量，成步云感觉可以打死一头牛，这是身体素质提升的太快，错觉来的。

        “咚！”

        “6g！”

        拳靶机上闪出了一个数字，还算不错，成步云昨天才试过，只有518kg，提升了100公斤。

        药力还有很大一部分在身体里，

        喝，成步云一连几十拳打在拳靶上，数值不时的跳动着，微微增加着。

        第68拳时，公斤数量已经到了676kg，成步云暗暗点头。

        打了上百拳，成步云停了下来，开始修炼基础修炼法，这是霍元甲的功法和现时地球锻炼法结合出来，更加合适人类锻炼的法诀。

        成步云一式式，在场中锻炼着，动作并不快，相反，很慢，就象老头打太极拳。

        这是广播体操。

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