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            手执一条毛巾，高速向目标鞭出，然后在毛巾快将打尽时突然加速收回，这样一条原本柔软的毛巾，会突然变成具强大打击力的武器。

            这当中力量及时间的配合是非常重要的，个中的原理也就是劲的原理。

            力是有形的，身材健硕，力量自然比较大，劲则是无形的，因为劲的重点不在于个别肌肉力量，而注重全身各部分的整合及运用。

            用劲的重点在于整体的配合之上，即用力时不只是一只手，一条腿，并不强调身体的个别部分，而是要用尽整个身体去发力，如是者手、腕、肘、臂、膊、腰、腿、膝、脚等都要配合。

            另外从加速度方面考虑，加速度越大，爆发出的劲力越大。

            有很多人误解出拳是用尽全力的，但其实是要求松中有紧，未有需要时绝不蓄力，一但出劲时有如橡皮筋，强调的是加速度和爆发力。

            发力是要求先放松，发拳时由静止开始，以期获得最大的加速度。

            而利用松紧变化，而且往往在距离目标很近时，才突然加速，发出短促但强劲的爆发力量。

            因为变化时间和距离都短，所以特别利于近战。

            而练习的关键在于松，更需要其他各关节和肌肉尽量松活，要点在于把握加速度的控制。

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