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            “轰！轰！轰！”

            一时之间，只听得常乐轰击铜柱的声音不断。

            “啊！”

            练罢铜柱，常乐猛然右手抓住面前的铁锁平举，练习臂力和抓力。

            再左手举铁锁平伸，上下举数百次，然后举铁锁过顶，上下伸屈练习数百次，练习上托之力。

            最后常乐两手抓铁锁，举于头两侧上方，能静止。

            “轰！”

            一个时辰之后，常乐放下铁锁，将碎砖石块放在地上，以足尖向前挑踢，先踢小块碎砖石，循序渐进逐渐加大，再以脚前掌正面踹击铜柱，再以脚后跟蹬击，左右脚交替练习。

            他又以脚内侧踹击铜柱，左右脚交替练习，以脚横踹铜柱。

            常乐以前外扫腿、脚尖斜向前，扫击铜柱，左，以后外扫腿，脚尖向上，扫击铜柱，左右腿交替练习。

            “轰！”

            他再以前里扫腿，脚尖向上，扫击铜柱，以后外扫腿、脚尖向前，扫击铜柱，两腿交替练习。

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