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        常乐现在是用掌击打对方，主要打击部位是胸口，掌的应用要比拳更巧妙一些，更多一些变化，打击效果也更明显。

        他面向行进方向并步站立，两臂自然下垂，下颌微内收，头上顶胸微含，平心静气;两眼平视。

        紧接着常乐又屈腿下蹲，左脚稍前移脚尖点地，两手握拳，左拳由前向上举，右拳上提至腰间。

        “哈！”

        常乐左脚向前上步，跺脚落地，右腿蹬伸成弓步，而右拳向前上方击出，左拳收回腰间，再右脚上步，脚尖点地。

        “轰！”

        常乐右脚上步跺脚落地，左腿蹬伸成弓步;同时，左拳向前上击出，右拳收回腰间。

        如此反复练习，至最后一个动作，常乐脚上步两脚成并步站立，两拳变掌，两臂自然下垂。

        “好掌！”

        常乐心中不由赞叹道。

        他向上击打的拳和另一肘的回拉，是同时进行的，色样向上打的拳要有向上撑长的劲力，与跺脚可同时完成。

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