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暖发左右,木肝动,肝动如飞箭。
噫发向后,水肾动,肾动快如风。
喝发向上,心火动,心动勇力生。
哈发向下,土脾动,脾动大力攻。
有了雷声,就可以练虎抱头了,虎抱头也是身法,而不只是“以手抱头”“以肘护头”或“单双手护头”的简单外形上。
所谓“人根在上,树根在下。”
“头为诸阳之首,周身之主。”
虎抱头的劲意就是头领之劲,领动全身大小关节、肌肉和神经,使全身上下形成合力,以达到劲整力沉的发力效果。
头领之劲在外形上就是头顶竖项、含胸拔背,与沉肩肘坠,气沉丹田又形成了身体上下的对争劲,使劲力在阴阳矛盾中产生。
其在技击用法上也不局限于头打、肘打等等打法,只要内外相合,随意发一把劲,都可称为虎抱头。
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