《关闭小说畅读模式体验更好》

        在腹内即为肾中之阳，在易即为坎中之一也，在拳中谓之蛇形，能活动腰中之力，乃大易阴阳相摩之意也。

        其拳顺，则内中真阳透于外，如同九重天，玲珑相透，无有遮蔽，人之精神，如日月之光明矣。

        其拳谬，则阴气所拘，拙劲所捆，身体不能活泼，心窍亦不能通徼矣。

        常乐以左足先往前垫步，次将右手心向上，往左胁下靠着身子极力穿去，右肩如同穿在左胳膊下窝一般，又次将左手屈回在右肩上，手心向肩尖，如同扣住一般，身子阴阳相合着伏下去，小腹放在左大腿根上。

        常乐右足再向左足踝骨处进步，再与右手同时极力斜着并出去，手心向里，侧着随后跟步，如同虎扑子跟步法。

        他左手与右手，亦同时拉回至左胁后边停住，再进左式，与右式身法步法均皆相同。

        形意者，其性最直，无他谬巧。

        此形有竖尾之能，上起可以超升，下落两掌捣物如射包头之力。在腹内能辅佐肝肺之功，又能舒肝固气。

        能以活肩，又能活足。其拳顺，则肝舒气固，人心虚灵，人心虚灵而人心化矣，又能实其腹，实其腹而道心升。

        其拳谬，则两肩发拘不活，胸中不开，而气亦必不通矣。

        内容未完，下一页继续阅读