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        常乐头向上顶，下颚于无形中向前用力。两脚抓地，后脚用力蹬，前脚用力跳，五指分开，虎口撑圆，手心空涵，身势正而尾中大筋直，齿叩舌抵，眼向前看。

        他出手起落两肘护肋，两手护心，手起脚也起，手落脚也落，手到脚到，完整一气，起钻落翻如水之翻浪，前拳上钻时为吸气，同时提肛、缩肾，自中焦领起肺气，直出中府、云门两穴，后手向前劈出时翻落，同时呼气，内气自云门沿胳膊内侧直贯人少商，充于五指。

        在发力时，随着掌之翻落，常乐双腿向下微蹲，前掌向前一搓，后掌向下一按，肘向下坠，肩向前松，胸背空空洞洞，小腹内充盈沉实。

        气发而为声，声随气出，手随声落，内气鼓荡澎湃，自有一种威势。

        这劈拳所发的劲力，从外表上看，只是一个斜向前下方的力，其实其中暗含着向下、向前、向前上方不种劲道。

        向下的是“劈劲”，故而必须沉肩坠肘，向上的力来自命门和臀尾，故尾中大筋要直，尾间宜向前兜，肩要沉要铸，向前之力主要靠后腿的蹬劲和肩向前松之力，二力混合在一起，寓于一劈之中。

        信息中言明此拳打的是一气之起落，故应特别注意呼吸与起落钻翻的有机配合。

        起钻落劈，两手皆从中府云门而出，此两穴乃是肺经的主要穴位，落时虎口圆撑，肺气直贯大指端之少商，转人食指端大肠经之商阳穴:中府是肺经之募穴，又是手太阴肺经和足太阴脾经之会合处，对肺经的肺气至关重要。

        少商是肺经的井穴，关系到对呼吸系统一切疾病的治疗。

        眼为心之使，眼到心即到，心到神到而意、气随之，故目视虎口则肺气畅通，两手起钻落翻，带动了肋间肌，肋下肌的运动，使肋骨上提下拉，增大了呼吸时胸腔的扩张和收缩，使肺通气量增大，也起到养肺的作用。

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