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若拳谬,则手足拘束而筋骨固涩不通,于身体有害。
其要领灵通于背,活泼于腰,调筋练气,曲中求直,左右分合,连成一气。
由横拳出势先将左手收回,置于心前,变作守势,是用分力化彼之劲,而做守势。
同时随曲就伸,一顾就打,左手和左足齐向左方前进,左足着地右足后跟,形成了顾中有打的攻势。
但在未打之前,先将左手起于左侧,由心口钻出而外翻,右臂随至胸前,如鹰捉形势。两肘下垂较重,大拇指和食指伸开,余指都要弯曲。
左右互换练习,动作相同。虽有手之分合,臂有曲直,劲有刚柔,总是一气连环不断,上下一致才好。
落势左手左足在前,用分力顾,合力打。打的时候,手足齐到,就成了落势,右手右足在前也是一样。
回身势当出左手和左足时,则倒插右足迅速向右后转身。
同时右臂从左胸侧钻出向右面打去,右足也向右迈去,左手和左足跟随。
右势转身则插左足,动作是左臂从右胸钻出,向左面打出,左足也向左迈出,右手和右足跟随。
由横拳出势先将应敌的左手收回,右手从左臂下伸出,刁拿对方手腕成领手之势。
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