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        钻拳专门练人体肾脏，肾精充沛，骨骼坚固，毛发光泽，牙齿坚固，性能强。

        反之筋骨瘘软，阳痿早泄，腰脊不举，骨枯髓减，牙齿脱落，呼吸困难。

        钻拳的关键是腰起而钻，使肾水往上提滋润心火不使心火过亢，使人体心肾相交，水火济既，达到人体“阴平阳秘”的正常生理状态。所以拳家用钻拳锻炼肾脏，即以“水”来代表。

        其要领为顺步钻拳后足蹬，发劲全凭两肾宫，腰起而钻，起侧落坠，肾起心落，腰为主宰，肘手同攻，腰胯用劲。

        其起势由横拳出势先用寸步为先，制敌前进，同时又将左臂收而复出，卸彼之力，两手心向上，随缩就伸成护己上节，捉拿对方之意，同时左足尖向左扭，约成四十五度，裹胯、提胸，尾闾中正，手足都用顾法，敌不易乘。

        顾上击下，横竖相济，不怕攻击，取胜一举。

        落势右拳从左臂下打出，拳击对方下颏，肘击对方胸部，同时右足往前进攻击对方前腿，左足随后跟，前进者为攻，后跟者为守。

        当右足前进时，左足要极力蹬地，起反射作用，自然前足攻击力大，即有沉重之力。

        后足跟随，任其自然不须用力，要形成单重之势。

        常乐在与光头少女交手的过程中，以武合道，竟然将这五行拳，逐一与其修真实力结合在了一起。

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