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        三身为上、中、下三丹田，三田往返，阴阳相交，为人性命之根，造化之源，生死之本，即道家之金丹。

        而拳术之理亦是如此，而且拳术左分为阳仪，右分为阴仪，阴阳伸缩，生生流行，绵绵不息，即拳内动静、起落、进退、伸缩、开合之玄妙。

        所以数不离理，理不离数，数理兼用，方生神化之道，体用一源，动静一理，分而言之为万法，合而言之仍归太极之一气，形名虽殊，其理则一。

        常乐避开光头少女一击，翻身跃开，立定之后，左足不动，右足向外斜横进步，两手攥上拳，左手阳拳，停在左胯，右手随足进时向里拧劲，拧成阴拳，如托物之势。

        接着顺胸上起，往前伸出，头顶身拗，目视右掌大指根节，谓之鸡骨妥、龙身、熊膀、虎抱头。

        鸡骨妥，独立之势。

        龙身，三曲之形。

        熊膀，顶直立之劲。

        虎抱头，两手相抱似猛虎离穴之意。

        总而言之，即中庸不偏不倚之势。

        “再来！”常乐冲着光头少女叫道。

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