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什么叫束展同时俱备?也许常人难以理解,但对于炼气境的常乐来说,却不是难事。
束手束肘时,务要同时肩胯处,极力向外开展,与手肘之束合成一圈劲,此圈可极小,愈小,其劲势愈强。
同时与头尾之顶塌,共同合成,身体之球劲。此谓束中有展,手足肩胯外展时,肩根、胯根处极力缩住,展缩同样成一圈劲,此圈可极大,愈大,其劲势包之愈广,吞之愈深。
同样与头尾之顶塌,共同合成身体之球劲。这就是展中有束,由此而得束展俱备之意。
所谓起落同时俱备,便是外气吸入落腹,与内气自足起至顶,两者同时俱备,外气弥散而出,与内气回落于腹同时对应。
束展起落有内气,与外形之间相互环生,外形束中展时,则内气起,此时吸入外气。
外形展中束时,则内气落,此时呼出外气。内气起,为束中展,内气落,为展中束。
如此相互循环,便是束展起落,相互环生之理。
如此方可窥机圆之门,此理自心知至身知,自有意而为,渐臻无意而行,便是所谓神行。
神行而机圆,则得内劲之理,此时万法皆可化入此机中,综合百家之技贯通为一,归于虚无而生无穷。
常乐也曾听徐全说过,田家神拳中,有虎扑之形,但是他们这些外门弟子,只听见过这个名字,却从来没有见过。
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