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        “腹部发力，用脊椎往上提拉，不要用手脚硬顶！”

        “再提！”

        “手撑稳！力到指尖！”

        把脊椎拉成一张弯弓之后，又要保持下身基本不动，整个人向前伏低。

        直到上半身接近地面，却又不能触碰到地面，全靠双手在前方支撑。

        大体上，双臂与上身基本与地面平行，但绝不能碰触。

        然后以尾椎发力向前拱，再以手掌发力向后顶……

        总之，反人类得一批。

        林野没见过老虎，不过他感觉，这动作好像是家里的美短睡醒之后在抻懒腰。

        “第二式，游龙奔袭！”

        林野原本以为所谓的“龙形”是真龙，谁知道，居然是地龙……

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