《关闭小说畅读模式体验更好》

        “来，这个俯卧撑先来十个，接着深蹲在来十个，然後仰卧起坐来十个，高抬腿在来一分钟。”

        教导完王虎这些动作和名字，就开始让他组合起来练习。

        王虎也没有多想，林逸说完後便做了起来。

        不过心里面却是有些疑惑，这些动作看起来这麽简单，会不会有炼T的效果啊。

        可一想到刚刚指定傅痕的画面，他又觉得有可能。

        可这做了几个後，王虎变的激动了起来。

        这一个个简单的动作，看起来虽然会觉得没什麽。

        可做起来的时候就可以感觉到了，这确实是在炼T。

        而且效果b他之前练习的那个快了很多。

        完全就不是一个档次了。

        另一边的林逸看着王虎做了起来还是很开心的，毕竟动作这麽简单，他还害怕王虎会觉得这是戏弄他。

        内容未完，下一页继续阅读