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        很多都是一些相当於变态的折磨训练，完全不敢想象，真的有这种不可思议的任务。

        真是让雷战他们大开眼界。

        而更令他们无语的是，他们还必须去完成。

        “快点，极限Si亡爬行开始！”庄明冷冷的声音直接响起。

        &亡爬行是一种极限运动，一般是两人配合完成的身T素质训练。

        方法是：一人俯卧，用手和脚撑地，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部（衣服），两腿稍屈悬空，不着地。按照规定的方向，爬完规定的距离，下面的人途中膝盖不得着地。

        &亡爬行对身T素质，特别是T能要求较高的训练中，因其训练量极大，被称为“Si亡爬行”。

        聂兵躺在庄明的背上，庄明已经如同一只猿猴一般快速地前行。

        他们Si亡爬行可是在铺满石子的路上，而且没有任何防御措施，徒手直接走起。

        速度必须得在最快，不得停顿。

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