《关闭小说畅读模式体验更好》

        如果不是有米教练提了一下竿让她保持平衡，她得又一次五体投地的趴在冰面上。

        “很好！”米教练比了一个大拇指：“已经差不多足周了，这次感觉怎么样？”

        司空夏呼出一口气，揉了一下发麻的膝盖：“还行，抓到点感觉了。”

        阿克塞尔三周跳和二周之间的差别，可不仅仅是多旋转一圈而已——高远度要重新调整、要重新适应离心力对身体的压力，当然了，还要克服心理上对疼痛的恐惧。

        在陆地上练习时还不显，两边有垫子，摔了也不疼。

        但在冰面上，跳跃失败真的太痛了，还记得第一次上钓竿时，她差点侧着身体砸在冰面上，幸好米教练及时提了一下竿，抵消了大部分的冲撞力，才没有受伤。

        “我觉得你已经不用上钓竿了。”米教练也带着她训练有一阵子了：“再上钓竿反而影响你自己跳出来。”

        司空夏面露难色，米教练不为所动：“我回头和陆教练说，你这个摆臂啊幅度再大一点，转速再练练，应该就差不多了。”

        “……好吧，辛苦教练！”

        米教练本想直接找下一个学生接着训练，但忽然像是想起什么似的一拍脑袋道：“我给忘了，你们今天要看比赛直播是吧？”

        内容未完，下一页继续阅读