设置

关灯

第243章排骨藕片山药汤 (1 / 4)

《关闭小说畅读模式体验更好》

        看了一会理论知识,也快到饭点了,孟川说道:“你们先在这里看会书,等会到饭点就去机关食堂,我先过去给你们做点药膳调理调理身体。”

        段佑笑道:“老抠,你赶快去吧,我都迫不及待的想吃到你做的饭了。”

        来到了机关食堂,看到大家也都在忙,孟川也没打扰大家,直接找到了刘叔说明了情况,刘叔听完点头道:“好啊,我这阵子也一直在担心段佑的身体,你说他这么年轻就当少校了,已经很厉害了,却还这么拼,真的是不常见了,这次一定要给他好好调理一下身体,别让他的身体垮了,你需要啥食材,尽管跟我说,我能搞的一定给你搞到。”

        孟川说道:“其实也不需要啥食材,都很常见,莲藕,芹菜,山药,红枣,花生就够了。”

        这的确都是一些常见的食材,刘叔点了点头,道:“等会我去给你拿,还有啥需要我帮忙么?”

        孟川笑了笑,“不麻烦刘叔了,煲个汤,不需要啥技术,而且快开饭了,您这也挺忙的,我一个人能搞的过来。”

        “那好,有啥需要的尽管跟我说。”

        很快孟川就拿到了食材,这些食材中,莲藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,止血比较好。

        山药则是补肾的好食材。红枣有生血的效果。

        花生是长生果,里面的很多微量元素对身体都非常好。

        芹菜则有利尿消肿,平肝降压,养血补虚的作用,所以孟川打算用这些食材做上一个莲藕山药汤,给他们几个人好好补下身子。

        内容未完,下一页继续阅读